6月8日上午，由青岛市卫生健康委员会主办，市北区卫生健康局、半岛都市报承办的“锦上生花”2026健身气功八段锦全民推广青岛行动暨市北区中医医防融合特色健康小区建设启动仪式在大鲍岛街区广兴里举行。活动以八段锦养生推广为主线，融合惠民义诊、中医特色疗法体验、文化展示等多元形式，推动中医药融入百姓日常，满足群众对中医健康养生的多元需求。

八段锦作为传统养生瑰宝，兼具柔筋健骨、行气活血之效，深受市民喜爱。自去年市卫健委启动“八段锦全民推广青岛行动”以来，全市已涌现20余个明星站点，累计培训超124万人次。活动现场，由市北区代表、李沧区代表、教练员团队、企业代表及社会招募的200名八段锦习练者组成的展演方阵整齐有序。在专业教练带领下，大家跟随“两手托天理三焦”的节奏舒展筋骨，社区居民同练八段锦的场景成为百年里院的生动景象。中医养生好轻松，健康人生更从容，市北区将以本次年度启动为新起点，持续推动八段锦走进更多社区、机关、校园、企业，让“动静相济”的养生智慧融入居民的日常生活。

在本次活动上，市北区中医医防融合特色健康小区建设同步启动，致力于将小区打造成邻里间的新“医”靠。这是市北区推动中医药从“治已病”向“治未病”延伸、从“进社区”向“在社区”转变的具体举措。近年来，市北区以“中医生活化”为主线，持续深化“15分钟中医药健康服务圈”，建成以全市首个中医药养生街区为核心的“一街区两中心一基地22个宣教室”，全区90家标准化国医馆、国医阁与281支家庭医生团队协同发力，创新开展八段锦千人展演等特色项目，累计推进中医药“五进”活动700余场、惠及群众70万人次。在此基础上，市北区将依托紧密型城市医疗集团和党建引领医社共同体，构建以中医药健康管理为核心、家庭医生团队为枢纽、社区为载体的健康促进格局。今年将率先打造2个中医医防融合特色健康小区，培育50名家庭中医药健康管理员，推动中医适宜技术融入居民日常起居，让“药食同源”理念走进社区食堂，让八段锦、太极拳成为小区的晨练内容。

启动仪式后，现场同步开放六大互动区域，吸引众多市民参与。中医义诊区内，来自多家医疗机构的15位中医专家提供“望闻问切”诊疗服务；中医医防融合体验展示区里，药膳食补展示、中药茶饮体验、中药材辨识等活动让“药食同源”理念可触可感；家庭中医药适宜技术体验区中，耳穴压豆、小儿捏脊、热敷法等适宜技术及八段锦现场授课，让市民近距离学习中医保健技能。海慈医疗集团等中医药茶饮摊位前，市民纷纷品尝养生茶饮。现场还设有奖互动游戏，完成习练的市民可凭手环领取纪念品。在热烈的氛围中，出席活动的相关领导与支持单位代表共同宣布活动正式启动。

当政策红利转化为市民触手可及的服务，当千年养生智慧融入现代生活，市北区正以中医医防融合特色健康小区建设为抓手，持续推进中医药服务网络化、文化生活化、传播大众化。杏林春暖邻里间，健康幸福新市北，下一步，市北区将持续推动“中医生活化”，让更多居民在家门口感受中医药的独特魅力，为健康青岛建设贡献坚实的市北力量。

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