为进一步普及健康知识，切实关爱机关干部职工身心健康，增强干部职工健康素养和自我保健能力，11月5日，市退役军人事务局组织开展“健康进机关”活动，特邀青岛市市立医院保健一科主任、主任医师徐瑞金为机关干部作科普讲座。

讲座中，徐主任结合机关干部久坐办公、压力较大的职业特点，系统解读相关体检指标，从饮食调控、运动处方、药物治疗时机等方面分析，并针对合理膳食、适量运动、压力管理、定期复查等健康管理知识进行了深入浅出的讲解，倡导大家树立“主动健康”理念，养成低脂低盐饮食、规律运动、戒烟限酒等良好生活习惯。

近几年，市退役军人事务局持续关心关爱干部职工身心健康，积极响应市委市直机关工委“送健康进机关”活动要求，组织干部职工开展“工间操•八段锦”练习、举办健康教育讲座、开展急救技能培训，组织健步行、趣味运动会等活动，帮助大家缓解身心压力、树立科学保健理念，切实提升干部职工的获得感、幸福感和凝聚力、向心力。

下一步，市退役军人事务局将持续关心关爱干部职工身体健康，常态化开展健康知识普及活动，引导干部职工在日常生活中保持健康生活方式。

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