一城“康湾”，一脉“荣军”。2026年度青岛市级优抚对象短期疗养期间，青岛优抚医院紧扣“中国康湾”城市康养战略布局，以医疗保障、心理健康、生态康养三维协同发力，完成75天、138名优抚对象疗养保障任务，推动短期疗养从基础休养向品质疗养迭代升级，切实把尊崇关爱转化为优抚对象看得见、感受得到的实际成效。

医疗硬核护航，中医生活化延伸场景

针对优抚对象普遍存在的军旅旧伤、骨关节劳损、慢性疾病迁延等问题，医院将精准医疗贯穿疗养全过程，搭建起“筛查—评估—干预—康复”一体化医疗服务链条。疗养入院即建立个人专属健康档案，为每一位优抚对象开展全面健康体检。检查项目涵盖血常规、骨密度、碳十三呼气试验等基础检验，同步开展胸部CT、心脏及颈动脉彩超、经颅多普勒等专项检查，多维度摸清身体健康底数，为定制个性化疗养方案提供科学依据。依托青岛市“荣军康养”工程协作机制，联动青岛市市立医院多学科专家进驻疗养点开展现场义诊。内分泌、心血管、皮肤等科室专家一对一解读体检报告，结合个人既往病史优化用药方案，面对面开展慢病科普宣教，把优质的三甲医疗资源送到优抚对象身边。此外，医院充分发挥中医特色优势，提供针灸、推拿、艾灸、拔罐、蜡疗、穴位按摩等多样化理疗服务，有效缓解颈肩腰腿痛、失眠体虚、容易疲乏等各类不适，在减轻病痛的同时调理机体状态，助力慢病管控。中医的生命力，不止于诊室中的望闻问切，更蕴藏在日常生活的养生实践之中。为此，医院专门开设中医小课堂，围绕体重管控、穴位保健按摩、体质辨识等内容开展科普教学，重点筛选单人便可操作、简便易学、适合居家长期坚持的调养技法，结合个人身体状况定制居家养生方案，推动中医理疗由院区向家庭日常延伸。

心理科学调适，强化老兵身心赋能支撑

不少优抚对象曾经历服役期间高压环境，容易出现情绪紧张、睡眠障碍等心理困扰。医院立足精神卫生专科特色，推出沉浸式心理健康系列服务，全方位疏解身心压力，做好心理调适与情绪疏导。在心理预防中心开展的身心放松反馈训练，运用专业心理设备，通过呼吸调节、心率调适训练，帮助优抚对象自主调节神经系统。冥想呼吸放松以腹式呼吸、4-7-8呼吸法为核心，在专业人员引导下，通过节律性呼吸舒缓紧绷神经，帮助大家稳定情绪、改善睡眠。沙盘治疗室内，优抚对象无需过多语言表达，借助各类沙具搭建内心图景，心理专家依托沙具摆放开展专业解读，在安全放松的环境下帮助优抚对象发现潜藏情绪，培育积极心态。心有千千结、花开花落、夹球跑等团体心理团建活动兼具趣味性与互动性，让优抚对象在协同协作中建立信任联结，在欢声笑语中拉近战友情谊、凝聚集体共识，实现心理赋能与情感交融双向增益。

生态康养提质，解锁自然疗愈新体验

依托荣军谷得天独厚的生态资源，医院融合传统养生、运动康养、自然疗愈、园艺治疗，打造丰富多元的特色康养活动矩阵。院内广场上，医护人员现场带教八段锦、养生拍打操、回春操，一招一式舒展筋骨、调和气息，有效缓解颈肩腰背劳损，疏通周身气血，改善周身疲乏僵硬。乐眠操以头部固定、躯干轻柔转动为核心，配合节律呼吸，引导优抚对象放下思虑杂念，舒缓躯体紧绷感，调节自主神经状态，帮助改善失眠多梦、情绪焦躁等问题。依托负氧离子浓度8000个/cm³以上的荣军谷优质生态基底，充分利用山、水、桥、木、园、亭等森林公园资源，医院组织森林徒步、户外功法练习、五感疗愈等活动，优抚对象漫步青山绿意之间，既舒缓身心，又增进同伴间的交流互动。农疗乐园推出农耕体验、民俗手工、闻香识药等特色项目，其中中药粘画深受大家欢迎。取用桂枝、决明子、赤小豆等十余味中药材，现场拼贴创作手工作品，医护同步科普中药性味与日常药用知识。端午佳节，组织闻药香、制作香包、射五毒等民俗活动，让优抚对象切身感受园艺疗愈的独特魅力。

《“健康中国2030”规划纲要》中提出推行健康生活方式，减少疾病发生，强化早诊断、早治疗、早康复，实现全民健康。从健康筛查到心理疏导，从中医理疗到自然疗愈，短期疗养不止于休养身体，更在于引导优抚对象提升健康素养，优化生活习惯，改善慢病管理。2026年度市级短期疗养工作圆满收官。医院将复盘全年5批次疗养实践，迭代4大类11项服务，优化可复制可推广的荣军疗养范本，拓宽服务应用场景，切实惠及广大退役军人和优抚对象，为青岛活力健康湾区建设贡献优抚医疗力量。

扫一扫在手机打开当前页